A Decrease font size. A Reset font size. A Increase font size.

核心服务

服务介绍

我们提供多元化的恒常运动复康服务，包括失明⿓⾈队、体能锻炼班、⾏⼭
训练队、泰拳体验班、运动瑜伽班及游泳班等；同时设有上⾨家居维修及智
能⼿机班等⽣活⽀援服务。透过运动及专业⽀援，帮助不同年龄的视障⼈⼠
强⾝健体、建⽴积极⼈⽣态度，满怀信⼼地迎接每⼀天。

常规运动训练

衷心感谢所有支持及参与黑武士活动的单位。

你们的支持让身心障碍朋友在运动路上得到力量，

更推动共融精神在社区延续。

全港唯一伤健共融

⿓⾈队

⿓⾈运动是⼀项团队合作的经典⽔上活动，能锻炼上肢和核⼼肌⾁，提升耐⼒和协调性。更重要的是，它培养团队精神，让参与者在节奏⼀致的划桨中学习互信与同步，更能带来成就感和乐趣。

黑武士失明人

⾏⼭队

行山是亲近大自然的绝佳方式，能改善心肺功能、增强腿部力量，并缓解都会压力。路途中义工队员会用引路法带领视障朋友安全地行山。

WD - T 拳馆合办

泰拳班

泰拳（Muay Thai）被誉为「⼋肢艺术」，结合拳、肘、膝、腿的全⽅位训练，能有效提升⼼肺耐⼒、增强肌⾁⼒量与爆发⼒，同时燃烧⼤量卡路⾥，帮助塑造体态。

黑武士失明人

瑜伽班

瑜伽不仅是⾝体的伸展，更是⼼灵的疗愈。它能帮助您改善柔韧性、增强核⼼⼒量，并减轻⽇常压⼒。我们的瑜伽活动强调包容性，让每位参与者都能在轻松氛围中找到平衡，促进⾝⼼健康与社区结。

黑武士年度活动成效

3,704

总参与人次

1,585

会员参与人数

2,119

义工参与人数

131

总活动时节

322

服务总时数

1,483

义工人数

2,119

义工参与人次

15,639

义工时数